「身体のことを考えるのは、どんなときですか？」 腰が痛くなったとき。 肩や首がつらくなったとき。 疲れが抜けなくなったとき。 あるいは、病気になって初めて、自分の身体や健康について真剣に考えるようになったという方もいらっ...
自律神経の乱れを、身体全体から考える オステオパシーから見る4つの身体反応 「なんとなく疲れが抜けない」 「夜になっても頭が休まらない」 「呼吸が浅く感じる」 「首や肩がずっと重い」 「病院で検査をしても大...
身体を良くしようと、頑張りすぎていませんか？｜身体をコントロールしすぎないという考え方 「姿勢を正さなきゃ」 「深く呼吸しなきゃ」 「力を抜かなきゃ」 身体を良くしたいと思うほど、こうしたことを意識する方は多いと思います...
私が瞑想を学んでいるニーラジャさんが、このたび本を出版されました。 タイトルは、 『Congratulations! You are not real』 です。 私の手元にも届き、現在は青葉台リーフ整体院の...
肩こり・腰痛・自律神経の乱れに。オステオパシーの視点からみる「ラジオ体操」が本当におすすめな理由 こんにちは。 横浜市青葉区青葉台の青葉台リーフ整体院です。 「肩こりがつらい」 「腰痛がなかなか良くならない」 「むくみや...
こんにちは。 最近は、YouTubeやSNSで「腰痛 ストレッチ」「肩こり セルフケア」「首こり 改善」などと検索すると、たくさんの情報がすぐに見つかるようになりました。ご自宅で手軽にできる体操やストレッチ、マッサージ方...
病院でリリカ（プレガバリン）やタリージェ（ミロガバリン）を処方されて飲んでいるのに、痛みがあまり変わらない。そんなご相談を多くいただきます。結論から言うと、薬が弱いからではなく、身体の側に「薬が効きにくい状態」があること...
横浜市青葉区・青葉台周辺でも、接骨院や整骨院の看板やネット広告で「猫背矯正」をよく目にします。 ただ、この言葉は昔からあるわけではありません。2010年代以降、主に大手チェーンがマーケティング用のキーワードとして使い始め...
1月より全10日間の「愛犬に施すマニュアル操法」の講習を受講しております。 この講習は人間ではなく、ワンちゃんを施術対象にしたセミナーです。 講師はヨーロッパの動物治療の第一人者でもあるパオロ・トッツィー先生。 ...
☑️ 頭蓋骨の歪みが気になる。 ☑️ ハイハイで足を引きずる。 ☑️ いつも同じ方向に顔をむけて寝る。 ☑️ 夜泣きがひどくなった。 ☑️ 中耳炎を繰り返している。 ☑️ 疲れきってしまい学校にいけない。 ☑️ 肩こりが...
