無事にイタリアの研修から帰ってきました。
今回9日間のお休みを頂き、長期の研修となりましたが、振り返ってみるとあっという間に過ぎたように感じます。
お陰様で、とてもいい旅でした。
イタリアのローマの郊外にあるシャンティガイアにて、スピリチュアル・マスターのニーラジャによる瞑想のリトリートでした。
研修のタイムスケジュールを見ると、朝6時～夜10時半までと書いてあったので、
ハードなものになるのかなと思っていたのですが、不思議とゆったりとした時間が流れていきました。
施設内にオリーブの木が2500本もあり、自然豊かな土地です。
食事はイタリアンベジタブルフードです。
男性メンバーで記念撮影！
シャンティガイアでの生活はとてもシンプルで、
都会の喧騒から離れ、豊かな自然に囲まれて、現地で取れる野菜を食べ、
静かにそこに座り、ニーラジャの話を聞き、瞑想をします。
ニーラジャと共に過ごした日々は、私に掛け替えのない経験を与えてくれました。
普段の治療もより静かなところから始めれそうです。
