こんばんは。
ここ最近あいにくのお天気が続きますね。
天気予報によると、来週も月曜日～木曜日までは雨模様のようです
雨が降り湿度が高くなると、
“なんとなくすっきりしない” ”体がだるく重たい感じ” ”体調不良” を感じられている方も多いのではないでしょうか？
東洋医学では ”湿気による邪気” ＝ 湿邪 といいます。
本来であれば梅雨時期に感じる事が多い症状ですが、この時期でも雨が続き湿度が高くなると出てくる症状です。
以前、ブログで湿邪についての養生法をご紹介させていただいています
該当する症状がある方は是非チェックさせてみてください<(_ _)>
湿邪の養生法については → コチラ
来週末はすっきりとした秋晴になると良いですね
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美しい姿勢、健康の秘訣。
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