私が瞑想を学んでいるニーラジャさんが、このたび本を出版されました。
タイトルは、
『Congratulations! You are not real』
です。
私の手元にも届き、現在は青葉台リーフ整体院の治療室にある本棚に置いています。
不思議なのですが、まだ手に取って読んでいないときでも、その本が視界に入るだけで、少し意識が内側へ戻るような感覚があります。
ただそこに置いてあるだけなのに、治療室の空間にある静けさが、ほんの少し深まったように感じられるのです。
もちろん、空間そのものが変わったわけではないのかもしれません。
けれど、その本が何を指し示しているのかを思い出すことで、私自身の受け取り方や、その場にいるときの在り方が変わるのだと思います。
日々の生活では、考えることや気にかけることが多く、私たちの意識は常に外側へ向かいやすくなります。
そのような中で、ふと立ち止まり、自分の内側に戻る時間はとても大切です。
静けさは、新しくつくり出すものではなく、もともとそこにあるもの。
忙しさや思考の動きによって見えにくくなっているだけで、少し立ち止まることで、いつでもその静けさに触れることができます。
この本もまた、そうしたことを思い出させてくれる存在になるのではないかと感じています。
治療室にお越しの際は、ぜひ本棚にあるこの本にも目を向けてみてください。
ニーラジャさん、ご出版、本当におめでとうございます。
これから、ゆっくりとページを開いていきたいと思います。
書籍タイトル
『Congratulations! You are not real』
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