イタリア研修から帰国しました!

無事にイタリアの研修から帰ってきました。

今回9日間のお休みを頂き、長期の研修となりましたが、振り返ってみるとあっという間に過ぎたように感じます。

お陰様で、とてもいい旅でした。

イタリアのローマの郊外にあるシャンティガイアにて、スピリチュアル・マスターのニーラジャによる瞑想のリトリートでした。
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研修のタイムスケジュールを見ると、朝6時~夜10時半までと書いてあったので、

ハードなものになるのかなと思っていたのですが、不思議とゆったりとした時間が流れていきました。

施設内にオリーブの木が2500本もあり、自然豊かな土地です。
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食事はイタリアンベジタブルフードです。
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男性メンバーで記念撮影!
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シャンティガイアでの生活はとてもシンプルで、


都会の喧騒から離れ、豊かな自然に囲まれて、現地で取れる野菜を食べ、

静かにそこに座り、ニーラジャの話を聞き、瞑想をします。

ニーラジャと共に過ごした日々は、私に掛け替えのない経験を与えてくれました。

普段の治療もより静かなところから始めれそうです。

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