あいにくのお天気が続きますね・・

こんばんは。


ここ最近あいにくのお天気が続きますね。


天気予報によると、来週も月曜日~木曜日までは雨模様のようです雨


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雨が降り湿度が高くなると、


“なんとなくすっきりしない” ”体がだるく重たい感じ” ”体調不良” を感じられている方も多いのではないでしょうか?

東洋医学では ”湿気による邪気” = 湿邪 といいます。


本来であれば梅雨時期に感じる事が多い症状ですが、この時期でも雨が続き湿度が高くなると出てくる症状です。


以前、ブログで湿邪についての養生法をご紹介させていただいていますアメブロ


該当する症状がある方は是非チェックさせてみてください<(_ _)>



湿邪の養生法については → コチラ



来週末はすっきりとした秋晴になると良いですね晴れ


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しい姿勢、健康の秘訣。

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