青葉台駅徒歩3分にある落ち着けるプライベート空間の整体院!

治療院ブログ

シャンソンライヴのご案内

2019年10月3日 (木) 15:56

当院に長く通って頂いているMaiさんが六本木でシャンソンライヴを開催されます!


ご興味がある方は私までお問合せ下さいませ<(_ _)>

 

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May’sライヴ Vol.1

2019年11月30日(土)12時より

六本木バードランド
東京都港区六本木3丁目13−14 ゴトウビル3rd 5F

彼岸花。

2019年9月29日 (日) 11:56

9月も残すところあと僅かとなり、真っ赤な彼岸花が咲き乱れる時期になりましたね。


青葉台界隈でも道路脇に彼岸花がひっそりと咲いています。

彼岸花はどこか懐かしさが漂う…。

 

通勤途中の脇道にも彼岸花を見つけました! 


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そういえば…

幼少のころはおはぎが好きでこの時期になるとたくさん食べていたのを思い出しました!(笑)




横浜スタジアムで初めてのヨガを体験してきました!

2019年9月4日 (水) 19:03

月曜日の定休日でしたので、みなとみらいでイタリアリトリートメンバーで食事会をしました!


食事会の帰り道、関内駅に向かい。。
ヨガ















横浜スタジアムの横を通りがかると、
スマート・ライフフェスタ in 横浜スタジアムという無料で参加できるナイトヨガのイベントがおこなっていました~!




ふらっと飛び入り参加してきました!(笑)
ヨガ1




















数百人規模でたくさんの方が参加していました!

厚生労働省とスポーツ庁の主催で行われた健康増進イベントで、冒頭に鈴木大地スポーツ庁長官の挨拶もありました。


ヨガは初めて体験しましたが、
大地にグランディング、空にセンタリングをし、呼吸の軸を整え。。頭の中が空っぽになりとても気持ちがいいものですね!


この日はお天気が良く、爽やかな夏の終わりの夜。

星空が広がり、爽やかな風が頬を撫でていきました。



行き当たりばったりで参加してみるのも楽しいものですね~(^^)
せっかくなので、横浜スタジアムで記念撮影!
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翌日の火曜日は警報レベルの大雨が降りました。。!この日は天気に恵まれて良かったです!(笑)


自然を感じに、寺家ふるさと村へ!

2019年8月29日 (木) 16:31

寺家ふるさと村に行ってきました~!


田んぼでは秋の収穫に向けて、稲が順調に育っています。


 寺家



















昔ながらの、田園風景の中でのんびりとした時間を過ごすのは良いですね。


町中の喧騒から離れ、のどかな里山の風景は心に安らぎをもたらしてくれます。


たまには、里山ならではのホッとする空気を味わうのもいいかもしれませんね。

駅近のとても美味しい和食のお店を見つけました!

2019年8月9日 (金) 14:40

今日は珍しくお昼に2時間ほど時間が取れたので外にランチを食べに行きました。


東急デパートの裏通りで、オリジン弁当やローソンがある通りです。

1階に派手な看板のメキシコ料理店が入るビルの2階にあるお店。

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お店の名前は『和菜食堂 秀』
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今年の5月にオープンしたばかりのまだ新しいお店。

店内は丁度いい大きさで、アットホームで落ち着ける雰囲気。
(※こちらの画像はHPより)
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本日のランチメニューはコチラ!
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「目抜け塩こうじ焼き」を注文!
秀2





















コチラのお魚、とても脂が乗っていてとてもおいしいです!!!!
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今まで食べた焼き魚の中で一番美味しいかも!?(笑)







ところで、
皆さん、メヌケってご存知でした??
(※僕は知らなったので、後学のため調べてみました!笑 )


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メヌケは「アコウダイ」の別名で、深200~1000mもの深い海で生息していて、陸に出ると水圧の急激な変化によって目が飛び出ます。
そんな目が出た魚であるため、「目が抜け出る」というところからメヌケと呼ばれるようになったようです。



実は、

メヌケは滅多に手に入らない超高級魚のようです!


そんな高級魚をお昼から食べれて幸せな気持ちです♪(笑)





こちらのお店が気になるかたはコチラをクリック!
 ↓
コチラ

イタリア研修から帰国しました!

2019年8月7日 (水) 21:48

無事にイタリアの研修から帰ってきました。

今回9日間のお休みを頂き、長期の研修となりましたが、振り返ってみるとあっという間に過ぎたように感じます。


お陰様で、とてもいい旅でした。




イタリアのローマの郊外にあるシャンティガイアにて、スピリチュアル・マスターのニーラジャによる瞑想のリトリートでした。
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研修のタイムスケジュールを見ると、朝6時~夜10時半までと書いてあったので、

ハードなものになるのかなと思っていたのですが、不思議とゆったりとした時間が流れていきました。




施設内にオリーブの木が2500本もあり、自然豊かな土地です。
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食事はイタリアンベジタブルフードです。
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男性メンバーで記念撮影!
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シャンティガイアでの生活はとてもシンプルで、


都会の喧騒から離れ、豊かな自然に囲まれて、現地で取れる野菜を食べ、

静かにそこに座り、ニーラジャの話を聞き、瞑想をします。






ニーラジャと共に過ごした日々は、私に掛け替えのない経験を与えてくれました。



普段の治療もより静かなところから始めれそうです。

ベトナムのハノイのフォー専門店が池袋にやって来た!

2019年7月11日 (木) 18:00

食通の友人から、池袋に美味しいフォーのお店があるという噂を聞きつけ、その日のうちに行ってきました~!


池袋東口にあるフォーの専門店!

ベトナムのハノイで創業45年の絶大な人気を誇るフォーの名店の2号店ということらしいです。

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お店の中はカジュアルなカフェのような雰囲気。
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沢山のネギが乗ったフォー登場!
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ネギを掻き分けると、そこには沢山のフォーと牛肉がお出迎え\(^o^)/

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秘伝のスープはあっさり淡麗な味わいで、ツルツルの米麺と良く合い、硬めの歯ごたえのある牛肉がまたこのフォーには良く合います。

 

ベトナムに行かなくても、本場ハノイの名店の味を堪能できました☆


フォーはやさしい味ですが、クセになる味付けです。 

近いうちにまたリピートしたいと思います(^^)

 

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◉ 「PhoThinTOKYO(フォーティントーキョー)」
・HP:https://www.facebook.com/phothintokyo/

・住所:東京都豊島区東池袋1-12-14ハヤカワビルB1F
(最寄駅:「池袋駅」より徒歩約3分)
・電話番号:03-5927-1115
・営業時間:[月~金]11:00-14:00 17:30-21:00 [土日]11:00-14:30
※スープが無くなり次第終了


 

休日の過ごし方!自分の身体のメンテナンスをしてきました。

2019年7月10日 (水) 12:30

こんにちは~!院長の吉原です。


患者さまから、

『先生は普段施術を受けたりはするのですか?』

と、ちょいちょい質問をされることがあります。

もちろん、僕も普段受けますよ!(笑)



うちに来院して頂いてる患者さまよりは身体は悪くはないと思うのですが、自分では気づけていない循環の低下や身体の不調があったりもしますので、施術を受けて身体を整えることはとても大切だと思います。

スポーツ選手に施術をするとスポーツのパフォーマンスが向上するように、身体を整えていた方が僕の普段の施術のパフォーマンスも良くなります。

あと、年ももう30代中盤なので、若い時よりも衰えてきているところもありますし、、(笑)

今後の予防のためにも定期的に身体のケアはすることは大切だと思っています。


また、患者として他の先生の施術を受けると、普段気が付けないような色々な気づきもあり勉強にもなります。



という事で、先日のお休みを利用して、府中まで足を延ばし、信頼できる先生の施術を受けてきました!

府中オステオパシー まるちゃん整体院の丸井先生です。

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※因みに、こちらのプロフィール写真は、以前僕が撮らせて頂きました!(笑)




【入り口】
マンションの一室でやられていますので、丸井先生のことを知らない女性の方は最初は少し抵抗があるかもしれませんが、紹介や口コミで多くの患者さまが来院されている人気の整体院です。
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【院内】
日中は太陽の光が差し込み、清潔感がある院内です。

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丸井先生は、世界的な有名なオステオパスドクターのトム・シェーバーD.O.に師事し、

更にバイオダイナミクスの創始者のジェームス・ジェラスD.O.に直接手ほどきを受けにアメリカまで研修を受けに行かれてもいます。


丸井先生とは、以前エソテリックヒーリングの研修会でご一緒させて頂いてからのお付き合いです。
僕よりも少し若いのですが、とても勉強熱心な先生で、患者さまにも真摯に対応している姿を見て、いつも良い刺激を受けています。


信頼できる先生ですので、府中界隈でお困りの方がいらっしゃいましたら推薦できます!

府中オステオパシー まるちゃん整体院の詳細はコチラをクリック!


横浜イングリッシュガーデンに行ってきました!

2019年5月31日 (金) 19:39

先日のお休みの月曜日に趣味のカメラで写真を撮ってきました~!

向かった先は横浜のイングリッシュガーデンへ!

バラの写真を撮ってきました(^^)



入園してすぐのところにバラのアーチがりました~
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赤いミニバラ
バラ4





















ピンク色のバラ
バラ2






















少し見ごろは過ぎていましたが、

バラ園に行くとバラの甘く華やかな香りがして幸せな気持ちになりますね。

しかし、この日の日中は真夏日になり、汗がダラダラでした~(;^_^A


前日、安倍首相とトランプ大統領は、この暑さの中ゴルフのラウンドを回ったというのに、私は40分でスタミナ切れです…。
ゴルフ











最近は運動不足気味だったので、夏に向けてスタミナをつけないとです~!




スタミナ切れのため撮った写真が少なめなので、以前に撮った写真を蔵出ししますね。


鎌倉文学館のバラ
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京成バラ園のバラ

バラ5





























旧古河庭園のバラ
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代々木公園のバラ
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桜散る 若草色に 衣替え

2019年4月11日 (木) 09:31

昨日は季節外れの雪が降った地域もあるようですね。急な冷え込みは身体に堪えますね。
 
今朝は一転して良いお天気ですね(^^)
 


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通勤途中にある公園の桜の木は、昨日の雨風で花びらが大分散ったようです。

今朝は風が強く、公園の桜は桜吹雪のようにもなっていました。





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かわいらしい小さな葉っぱがたくさん出てきている木もあります。

まだ、芽吹きだしたばかりの小さな葉ですが、これから太陽や根からの栄養の恵みを受けて、大きな葉になり色づいていて成長していくと思います。
  

木々を見ていると季節の移ろいを感じますね。


ここで、一句…<(_ _)>
桜散る 若草色に 衣替え

美味しいインドカレーを求めて…都内まで!

2019年3月26日 (火) 15:17

こんにちは!インドカレー愛好家の吉原です<(_ _)>


先日、美味しいインド料理があるという情報をネットで仕入れました!
インド料理好きの私としては居ても立っても居られず、
昨日のお休みを利用して行ってきました~


京橋・東京駅界隈にあるダバインディアというお店です。
こちらのお店は、都内でも有数のインド料理の名店のようです。

インド



















店内はスパイスの香りが漂い…まるでインドにいるかのよう。
2年前に行ったインドを思いだします。
インド旅行記はコチラをクリック




ランチミールスを注文!(1250円)
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ミールスはインドの定食の事です。

内容は本日のカレー3種、サンバルカレー、ラッサムスープ、ライス、バトゥーラ(揚げパン)、パパド。

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1250円で色々なものが食べられコスパ良し♪(^^)



いやー、美味しかった♪ お腹も心も大満足です!


気軽に入れるお店だけれど、高級感もあり、とってもオススメです。人気なのが分かります!

このお店は都内でも有数の人気店のようで、お昼時は1時間ほど待たないといけない事があるようなので、13時以降を狙っていくと良いかもしれません。

 


◉ ダバインディア(Dhaba india)

住所:東京都中央区八重洲 2-7-9 相模ビル 1F
アクセス:京橋駅から146m
営業時間:[月~金] 11:15-15:00 17: 00-23:00 [土・日・祝] 12:00-15:00 17:00-22:00
定休日:無休
電話:03-3272-7160


奈良に行くシカない!

2019年3月19日 (火) 20:33

昨日まで奈良にて5日間のエソテリックヒーリングPart3の研修を終えてきました。


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今日は休み明けという事もあり、多くの方にご来院頂きましてありがとうございます<(_ _)>



エソテリックヒーリングのようなしっかりと体系づけられたヒーリングを学ぶのは自分の身体の軸を作り、安定をもたらすのにも大切なことだと思います。


授業では瞑想のワークを多く取り入れていて、自分自信を見つめ直すきっかけにもなり、日を追うごとに身体の感覚が研ぎ澄まされてきました。

一緒に時間を過ごし、学びを共にした素晴らしい仲間に感謝です。



折角、奈良まで来たので研修の合間に少し観光をしてみました。



春日大社…
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鹿がたくさんいました!(笑)
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東大寺…
小学校の修学旅行ぶりです!
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大仏様…大きい!!
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次回のPart4は11月を予定しています。今から楽しみです!

写真で振り返るモロッコ旅行記 ~サハラ砂漠編~

2019年3月10日 (日) 17:34

こんにちは!吉原です。

前回のモロッコ旅行記~アイト・ベン・ハドゥの集落&トドラ渓谷編~』に引き続き、

今回のブログは続きのサハラ砂漠編です。サハラ砂漠は今回のモロッコ旅行のハイライトでもあります。


サハラ砂漠はアフリカ大陸の1/3を占める広大な面積で、世界最大の砂漠です。

日本の総面積は37万7,914km²、サハラ砂漠の総面積は約1000万km²ありますので、
日本の約27倍の大きさです!


もはや想像できないくらいの大きさですね!(笑)

 








砂漠での相棒はもちろん彼です!(笑)
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ラクダさんに乗り、1時間半ほど移動しました~。乗り心地はお世辞にも良くなく、結構しんどいです。
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周りを見渡すと一面の砂漠の景色。。。圧巻!!
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砂漠でのベルベル人のガイドさんと記念撮影!お国柄ベルベル人は適当な性格です…(笑)汗​​​​​​​
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この日は砂漠で一夜を過ごすことになりました。砂漠でテント箔です!

冬の砂漠の朝晩はかなり寒え込み、もちろん暖房器具は無く、最低気温は1度くらい。。

中々のサバイバルです!(笑)






この日はたまたま新月で、月明かりがなく、満点の星を観ることができました!

360度、プラネタリウムのように満点の星がキラキラとしています。

バッグの中に忍ばせておいたミニ三脚を取り出し、ISO感度高めにして長時間露光で撮影。(右下に写っているのがテントです。)
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翌日は朝日を観るため、寒さに耐えながら床に就くことにしました。。睡眠​​​​​​​




朝起きて、砂漠を一望できる砂丘に登りました!写真では伝わりづらいですが、中々の傾斜が強い斜面です!(^_^;)
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砂丘の頂上に登頂!!朝日をバックに記念撮影カメラ​​​​​​​
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頂上から見下ろす景色は圧巻! 外人さんは寝てるだけども絵になりますね~(笑)
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サハラ砂漠の旅程は
バスでの長時間の過酷な移動の後にエアコンの無い安宿に泊まり、極寒な砂漠でのテント泊を経験してメンタルが鍛えられるサハラ砂漠のサバイバルツアーでした!

少し成長出来たようにも思います(笑)


なかなかハードな旅程でしたが、今となっては良い思い出です。


次回はフェズ・シャウエン編です。

最後までお読みいただきありがとうございます。次回もお楽しみに♪









END​​​​​​​

写真で振り返るモロッコ旅行記 ~アイト・ベン・ハドゥの集落&トドラ渓谷編~

2019年2月23日 (土) 18:58

昨年の年末から8日間モロッコ旅行に行ってきました。

モロッコの写真を並べて旅程を思い起こして見たいと思います。
異国情緒溢れる街並みで、神秘的な異空間でした。



8月のモロッコ旅行では、マラケッシュ、フェズ、シャエウンという街と世界最大の砂漠のサハラ砂漠に行きました。


《モロッコ旅行記 ~アイト・ベン・ハドゥの集落&トドラ渓谷編~》

さっそくではありますが、
シャウエンという街からサハラ砂漠に向かう手前に寄ったアイト・ベン・ハドゥの集落とトドラ渓谷について振り返ってみたいと思います。


サハラ砂漠まで僕たちを乗せてくれる旅の相棒はコチラのベンツのミニバスです!









車が良いのですが、道路の舗装が日本と違い、ひたすらでこぼこ道を走ります。。

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マラケッシュという街からからサハラ砂漠に向かったのですが、サハラ砂漠に向かう途中に、アイト・ベン・ハドゥの集落とトドラ渓谷に立ち寄りました。



アイト・ベン・ハドゥの集落

アイト・ベン・ハドゥは、その雰囲気のある街並みから
「アラビアのロレンス」「ハムナプトラ/失われた砂漠の都」「グラディエーター」などのハリウッド作品のロケ地として選ばれてきました。


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ハリウッドの映画のロケ地だけあって雰囲気がありました。
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バーナーのような物で焼き付けながら器用に絵を描く人。

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トドラ渓谷
アイト・ベン・ハドゥの集落を後にし、次に向かったのはトドラ渓谷!

トドラ渓谷はロッククライミングの聖地と呼ばれています。


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渓谷に足を踏み入れれば、このような絶壁が出迎えてくれます。


日本ではお目にかかれない、この岩の迫力に圧倒されます…




断崖絶壁。。
ロッククライミンでこの崖を登るのは命がけですね。

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トドラ渓谷を後にし、悪路を数時間ドライブし、ホテルに向かいました。
ホテルに無事到着したのですが、部屋にまさかの暖房器具が無く、毛布にくるまり寒さに耐えつつ床に就きました。。zzZ​​​​​​​




次回は、今回の旅のハイライトのサハラ砂漠編』です!

次回もお楽しみに♪






To be continued…



尼崎グルメ情報!

2018年11月27日 (火) 15:20

地方へ研修会に行った時の楽しみの一つがやはりご当地の美味しい食事です!(笑)

一緒に受講していました地元の先生に教えて頂き、尼崎で有名な「穂乃香」という讃岐うどんのお店にランチで伺いました!

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僕たちは運よく並ばずに入れましたが、次のお客さんは列を作っていました。

 


きのこ肉うどんを注文!
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まず、お肉の量にびっくりします!Σ(゚Д゚)

麺は硬め・太めです。並盛ですが麺の量も多めです。


美味しかったので一気に食べきりました。。。


はい、満腹です!(笑)



案の定、午後の授業は眠くなりました…(^_^;)

エソテリックヒーリングPart2の研修会に参加してきました!

2018年11月16日 (金) 21:46

こんにちは!吉原です。

11月9日~11月13日までの5日間、千葉県山武市でエソテリックヒーリングPart2の研修会に参加してきました!
今回の研修会は、今春に参加したPart1の続編になります。来年はPart3、Part4と続いていきます。

エソテリックヒーリングでは肉体に働きかけるのではなく、肉体の周りのエーテル体、アストラル体、メンタル体といった視覚では見る事のできないエネルギーフィールドに対して働きかけます。


朝から夕方遅くまでおこなう
合宿型の研修会で、実技の練習の時間も豊富でエネルギーフィールドを扱う感覚を感じて勉強する事ができました。

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合宿先の宿のごはんは正直イマイチでした、、、(笑)
でも、宿の裏手にはすぐ九十九里浜の海岸が広がっていてロケーションは抜群です!

2日目に早起きをして、早朝に浜辺まで行き、クラスの皆さんと講師のピーター先生とで瞑想をしました。

神奈川の海とは違い、波が高く、砂浜には潮騒の荒々しい音が響いていました。

水平線から太陽が昇ってくると、太陽の暖かさを感じることができました。

次第に瞑想が深まると、不思議とさっきまでの潮騒の音は耳に入ってはきません。


左端がわたくしです。
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※こちらの写真はクロニックスチューデンツさんより引用


エソテリックヒーリングの研修会は二回目でしたので、クラスの雰囲気は一体感が出てグループでの学びを深める事ができました。


今回の研修会では本当に多くの気づきと新しい発見がありました。共に学びの時間を共有したクラスの仲間に感謝です。
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今話題のイニエスタを観てきました!

2018年10月23日 (火) 16:43

先週末に等々力競技場に川崎フロンターレ対ヴィッセル神戸のJリーグの試合を観戦しに行ってきました!


正直、どちらのチームのファンでも無いのですが、、、
お目当てはイニエスタです!(笑)
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(※こちらの写真はネットより)



イニエスタはスペイン代表で今年のロシアWカップでも活躍し、
昨シーズンまでスペインのFCバルセロナの中心選手として活躍していた世界屈指のミッドフィルダーです。



小さいですが、そのイニエスタはこちら!

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やはりイニエスタは上手ですね!ボールタッチや相手選手との間合いの取り方が他の選手とは全然違い一線を画しますね!



試合は5-3でイニエスタが所属するヴィッセル神戸は負けて、川崎フロンターレが勝ちました。
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川崎フロンターレは中村憲剛、小林悠、家長、齋藤学、大島僚太といった日本代表経験のあるタレント揃いです。

ヴィッセル神戸はイニエスタやポドルスキーっといったワールドクラスの選手がいるのですが、その他の選手の個の技術力やチームとしての連携がイマイチのような感じでイニエスタを生かせれていないような印象でした。。

世界レベルのプレーを間近で見れて良かったです~~(^^)/

いざ、里山へ!

2018年10月10日 (水) 20:04

昨日はお休みで、足を延ばして青葉台の奥にある寺家ふるさと村へ行ってきました。

寺家ふるさと村には昔ながらの自然が未だに残されています。

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大きな田んぼがあり、丁度稲刈りのシーズンのようです。

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柿の木にはたくさんの柿がなっています。

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都会の喧騒から離れ、のどかな里山の風景は心に安らぎをもたらしてくれます。

 

時間が過ぎることを忘れて、里山ならではのホッとする空気を味わうのもいいかもしれませんね。


1年半で体重が8キロも増えてしまいました…

2018年9月2日 (日) 18:11

ので、
治療院の目の前のフィットネスに通う事にしました!(笑)

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以前は週に1度くらいはフットサルなどをして体を動かしていたのですが、最近はこれといった運動はしておらず、年齢も三十台半ばにさしかかり代謝が落ちたのもあるのか体重が増える一方。。

11月に友人の結婚式があるのに、今まで履いていたスーツのスラックスがパンパンに。。



これはまずいと思い、意を決してフィットネスに入会し、
目標は8キロ減です!

健康的に体を絞っていきます(^^)

ジム


御嶽山合宿に参加してきました!

2018年8月16日 (木) 13:49

休診を頂き8月3日・4日に御嶽山の合宿型研修会に参加してきました。

今回の研修会は一般に告知や宣伝はしていない研修会なのですが、評判を聞きつけ全国から多くの意識の高い先生が集まりました。

研修会の内容は元より、全国各地より集まった40名以上の意識の高い先生方と交流出来たのも貴重な経験となりました!



8月3日の早朝にこちらを出発し、御嶽山まで車で移動し、お昼すぎに到着してすぐ研修会があり、研修会の後に夜遅くまでの懇親会の影響もあり睡眠時間も少なかったのですが、
不思議とほとんど疲れはなく、気分も爽快でした。

研修会の内容と参加された先生方のお陰で、今回も多くの気づきと発見を得ることのできた二日間でした!



天候にも恵まれ、御嶽山の登山道口より御嶽山を拝むことも出来ました。

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青葉台リーフ整体院

【住所】 横浜市青葉区青葉台2丁目7−2 鴨志田ビル4F
【アクセス】 東急田園都市線 青葉台駅より徒歩3分 ※1Fは湘南ゼミナール
【診療時間】 平日/10:00~21:00(最終20:00) 土日祝日/9:00~19:00(最終18:00) 《予約制》
【休診日】 月曜日 + 不定休 ※営業時間中のセールス・営業の電話はお断りしています

045-530-3193

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