青葉台駅徒歩3分にある落ち着けるプライベート空間の整体院!

治療院ブログ

整体でコロナウィルス対策!

2020年2月27日 (木) 16:26

現時点でコロナウイルスの対策に「これさえすれば良い」という物はないようです。

(※チェーンメールなどでお白湯を飲めばコロナウィルスが死滅するというデマ情報が流れていますが、根拠のない事ですのでご注意下さい。)
virus_corona











インフルエンザウイルスなどと同じく、部屋を高温多湿に保ち、しっかりと手洗いをし、規則正しい生活を心がけ


できるだけ人混みには行かないようにし、行く時は予防効果は弱いと言われていますが、マスクをするなどしてインフルエンザなどのウイルスと同じ対策で良いと思います。


ただ、インフルエンザとの違いは特効薬が無いということです。


薬がないなら、免疫力を高めて自衛するしかないですよね!
重症化してお亡くなりになられている方は、抵抗力・体力の弱いお年寄りの方ですよね。

 


●整体
整体で身体を調整するということで、免疫と解毒・排泄機能の向上に繋がります。

アメリカ発祥のオステオパシーという療法の歴史を考えて見ますと
抗生物質の無かった今から100年以上前に、スペイン風邪(インフルエンザ)に対して手技のみで治療して治してきたという実績があります。

《オステオパシーを受けた感染者》 
肺炎発症率 10%      
死亡率   0.25% 


《薬物療法を受けた感染者》
肺炎発症率 30%~60%
死亡率   5% 


というデータが残っています。

当時の薬物療法とデータの取得法ですので、単純に現在に当てはめては考えられませんが、オステオパシーという療法の有効性が証明されていると思います。

ウイルス感染と重症化を防ぐには、いかにウイルスへの抵抗力があるか、どれだけ早く身体の外に出すかという働きが最も大切です。

呼吸器系・循環器系・リンパ系・脾臓と肝臓・胸腺の働きを最適化をすることで、これらの臓器のシステムにより免疫と解毒・排泄機能の向上に繋がります。

 

●腸内環境
また、腸の中をキレイにする事は緩やかに免疫力の向上に繋がります。
ハーブや薬草、殺菌力の高い野菜、キノコ類、海藻類、紅茶や緑茶などを日常の飲食で試してみるべきだと思います。

 



コロナウィルスは、人類が今まで経験のしたことがない未知のウィルスですので、恐怖心や不安感を抱きやすいものですが

過度に恐れすぎてしまうと、交感神経の働きが常に高ぶってしまい、心身を休息する事ができず免疫力の低下や様々な心身の不調に繋がってくるかもしれません。


家に閉じこもってばかりも身体に良くないかもしれません。
幸いにも青葉区は緑や公園が所々にありますので、散歩や軽く運動して汗をかくことも良いと思います。
toubyou_punch

写真で振り返る、トルコ旅行記! ~イスタンブール編~

2020年2月6日 (木) 17:11

お正月に長期のお休みを頂きまして、トルコへ旅行へ行ってきました!

撮影した写真と共にトルコの思い出を振り返ってみようと思います。




そもそもトルコの場所は…??

この赤い丸のところで、中東の西側にあり、ヨーロッパに属します。

トルコ














世界で一番美しいと言われるブルーモスクやオスマン帝国時代の歴史ある建造物のアヤソフィアなどで有名な街「イスタンブール」

火山の噴火でできた煙突やキノコを彷彿とさせる不思議な形の奇岩が無数の奇岩がニョキニョキと連なり、独特な世界観の広がる「カッパドキア」の二つの観光地を巡ってきました!





~イスタンブール編~
はアジアとヨーロッパ、二大陸にまたがる世界唯一の街、イスタンブール。
新旧東西、さまざまな文化が交差する街です。
isu








アジアの東の果てから、西の果てへ。
極東の島国の日本からずいぶん遠くへ来たものだ!

そんなことを思いながら身を置くと、なんだかイスタンブールの街並みは情緒も溢れがちに。


世界で一番美しいモスクといわれる「ブルーモスク」

しかし、館内は絶賛工事中でした…orz
83092461_2500258773417669_200564432873455616_n

















アジア大陸とヨーロッパ大陸をまたぐボスポラス海峡に架かる「ガラタ橋」

サッカー日本代表の長友選手が所属するクラブチームのガラタサライのホームはこの近くなのだろうか…??

82842787_2490552454388301_7498521249614659584_n

















現地の人と混ざり、トラムという赤い路面電車に乗って記念撮影!(笑)
82563787_2490559924387554_8737779890452955136_n

















イスタンブールでは小さなお店が密集しているバザールがいくつかあります。
日本人女性に人気もある、チャイグラス、トルコランプ、陶器、鍋敷き、トルコキリムなどのトルコ雑貨やスパイス、紅茶などが揃っています。

82404660_2490552487721631_7252381922330935296_n















83245189_2490552464388300_1421193365302542336_n




















メヴラーナ教団のセマーという旋回舞踊を観覧。(写真撮影禁止のため、踊りの写真はありません)
82345142_2600992770019537_9017478760747761664_n
















セマーはイスラム神秘主義のメヴラーナ教団における修行として行われる踊りのよう。


セマーの特徴は旋回し続けること!

白い装束に身を包み、手をあげながら音楽に合わせて30分ほど旋回し続けます。

祈りの手段として、回転しながら踊り続けることによりトランス状態となり、神との一体化を求めるという意味があるよう。

わたくしは、観覧中心地よくなり、うとうとと寝てしまいました…。(;^_^A



セマーをしているマネキンと記念撮影!(笑) (実際の舞踊中もこんな感じて手を挙げてます)
82387407_2490552584388288_738969696170147840_n
















近づいてみると、お鬚や皮膚の感じはかなりリアル…!!
82335331_2600992916686189_3626695604790362112_n



















観光以外にもトルコで忘れてならないのは食事!!

なにげに、トルコ料理は世界三大料理のひとつです!ご存知でした???

さほどスパイシーではなく、日本人の口には合いやすいと評判の料理!◎

イスラムの宗教上の兼ね合いで、豚肉は使われていないですが、牛羊鶏をはじめ、魚介類、豆類など多くの食材を使っています。

日本では、肉の塊をスライスしてサンドイッチのようにパンに挟んで食べるケバブ専門の屋台を街中で見かけることもありますね。
food_kebabu_manfood_kebab














本来、ケバブは焼肉料理の総称のようで、トルコでは様々な肉を食べる他、煮込み料理や揚げ物をケバブと呼ぶこともあるようで、レストランでいろんな種類のケバブを頂けます。



オールドオットマンカフェ&レストランOld Ottoman Cafe & Restaurantはとてもおすすめ!



チキンのケバブ

82882862_2490552697721610_7295187756836192256_n



















ミートボール(ミートボールというよりもハンバーグ…!?)
82207058_2490552594388287_582172646490243072_n


















壺焼きケバブ
火の着いたツボをリズムかるに叩くと、、、お肉たちがドサッと。
(お腹一杯になり僕たちは注文できず、お隣さんのものを撮影っ!笑)
84967650_2531227533654126_8977230712411258880_n













85135303_2531227496987463_6123719440983916544_n













ここ、すごく美味しいですよ!イスタンブールに行かれた際はぜひ(^_^)

お店の詳細が気になる方はコチラをクリック → コチラ


次回はカッパドキア編です。こうご期待ください!


to be continued…

WEB予約はこちらから

青葉台リーフ整体院

【住所】 横浜市青葉区青葉台2丁目7−2 鴨志田ビル4F
【アクセス】 東急田園都市線 青葉台駅より徒歩3分 ※1Fは湘南ゼミナール
【診療時間】 平日/10:00~21:00(最終20:00) 土日祝日/9:00~19:00(最終18:00) 《予約制》
【休診日】 月曜日 + 不定休 ※営業時間中のセールス・営業の電話はお断りしています

045-530-3193

ブログカレンダ−

2020年2月
« 1月   3月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829  

24時間WEB予約

初めての方へ

治療院案内

エキテン

  • 24時間WEB予約

  • 初めての方へ

  • 治療院案内

  • エキテン

  • facebook

facebook

FACEBOOK

ページの先頭へ戻る

gotop