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治療院ブログ

良いお年をお迎えください

2015年12月30日 (水) 21:45

こんばんは!吉原です。


当院は12月31日の16時から2016年1月4日までお休みを頂戴い致します。


新年は1月5日からのい営業となります。どうぞよろしくお願い致します。


お正月休み中でもWeb予約での受付は可能です。是非ご利用くださいませ。



本年も沢山の方に支えられ、無事に年を越すことが出来そうです。来年もどうぞよろしくお願い申し上げます<(_ _)> 


それでは皆さま良いお年をお迎えください。



青葉台リーフ整体院 吉原


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しい、姿勢健康の秘訣。

青葉台リーフ整体院 MedicalChiropracthic

電話045-530-3193
手紙aobadaileaf@gmail.com

 

《青葉台リーフ整体院公式HP》
http://aobadai-leaf.net/

《青葉台リーフ整体院Facebook》
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 口コミサイト【エキテン】口コミ随時受付中!》
http://www.ekiten.jp/shop_6757459/

 《便利なWEB予約!》

http://onemorehand.jp/aobadaileaf/reserve/calendar.php

 

【営業時間】
火~金/ 10:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝/ 09:00~19:00(最終受付18:00)

年末年始のお知らせ

2015年12月25日 (金) 20:20

こんばんは!吉原です。




今日はクリスマスですねサンタさん 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?




クリスマスが終わると今年も残すところあと少しになりますね~



年末のご予定はお決まりでしょうか?





私は、地元の広島に帰省する予定です!0







さて、当院の年末年始の営業日のお知らせです。



12/26(土)まで 通常営業


12/27(日) 休み (セミナーの為)


12/28(月) 10:00~20:00(最終受付)  営業します!


12/29(火) 10:00~20:00(最終受付)


12/30(水) 10:00~20:00(最終受付)


12/31(木) 09:00~15:00最終受付)


1/1(金)~1/4(月) お休み


1/5(火)~ 通常営業




○12/27(日)はセミナー参加の為お休みを頂きます。

○通常月曜日は休診ですが、12/28(月)は営業致します。

○年内は12/31まで営業致します。12月31日の最終受付は15時となっております。
○1/5(火)より通常通り営業致します。

 
変更点多くなっておりご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します<(_ _)>


 
今年の不調は今年のうちに♪




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Photo:横浜山手の洋館にて


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土日祝/ 09:00~19:00(最終受付18:00)

新たな仲間が加わりました・・☆彡

2015年12月20日 (日) 18:00

皆さま、本日も1日お疲れでした!



12月でも、比較的日中は寒くない日が続いていましたが、さすがに今週からは冷え込むようになって来ましたね。。(>_<)



冷え性の方にはつらい季節ですよね。特に女性の方は冷え性でお悩みの方は多いと思います。



日頃から、お風呂では熱過ぎない38-40度くらいの湯にゆったりつかるとか、適度な運動等をお勧めしております。



もちろん整体、カイロでも〝 冷え 〟に対して効果的です。



お悩みの方は是非ご相談くださいニコちゃん







さて、待合に新たな仲間が加わりました・・・




コチラ

↓






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新しいスリッパですビックリマーク (笑)



クッション性のある履き心地の良いスリッパです正宗くんのスリッパ


衛生面を考慮してスリッパは定期的に新しいものに変えるようにしておりますスマイル




《お知らせ》

12月27日()はセミナー参加の為お休みを頂く予定です。


ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願い致します<(_ _)>


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青葉台リーフ整体院Facebookのご案内

2015年12月8日 (火) 19:41

こんばんは、吉原です


12月に入り寒さが身にしみてきましたね。。(>_<)

皆さま、お風邪などひかれてないでしょうか?


お出かけの際には、防寒対策をしっかりなさってくださいね。





さて、今日は青葉台リーフ整体院のFacebookをご紹介させて頂きます。




こちらの画像をクリックしてFacebookページへFB


↓


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当院の新しい情報』や『ブログの更新情報』、『健康ネタ』や『季節の養生法』などを掲載しています。



今のところ『健康ネタ』や『季節の養生法』は少ないですが少しづつアップしていきます!!
ので、是非この機会にお気軽に『いいねいいね』をお願い致します<(_ _)>




今後、お得なキャンペーン情報などもあるかもしれません…ビックリマーク

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ギックリ腰になった時の食事

2015年12月2日 (水) 22:43

こんばんは!吉原です。


急な冷え込みの影響か、

ここ数日ギックリ腰などの急性の症状の患者様が大変増えております。



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当院では、急性期の処置と必要に応じて家庭でのセルフケアをご指導させて頂いています。



また、急性期の炎症が落ち着きやすい様に食事の指導もさせて頂いております。



不飽和脂肪酸には抗炎症作用がありますますので積極的に摂取して、飽和脂肪酸には炎症促進作用がありますので極力摂取されない事をお勧めしています。




【不飽和脂肪酸を含む代表的な食材】

青魚(サバ、イワシ、サンマ)、マグロ、海藻、豆類(マカダミアンナッツ、ヘーゼルナッツ、くるみ)、オリーブオイル、ゴマ油、シソ油、アマニ油

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【飽和脂肪酸を含む代表的な食材】


動物性脂肪:肉類、牛乳、乳製品(チーズ、バター、ホイップクリーム)洋菓子(チョコレート、ケーキ、アイスクリーム、ドーナツ)

熱帯植物の油脂:ココナッツ油、ヤシ油




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また、アルコール辛い食べ物は血流が良くなり炎症が強くなる恐れがありますので、控えた方が良いでしょう。



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ギックリ腰はしっかりと治療しないと、

癖になり繰り返したり、慢性腰痛に移行する場合がありますで早めにご相談下さい<(_ _)>


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土日祝/ 09:00~19:00(最終受付18:00

カテゴリー: 養生法

*年末年始の営業日程*(年内は12/31まで営業)

2015年12月1日 (火) 19:56

*年末年始の営業日程*



12/26(土)まで 通常営業


12/27(日) 休診 (セミナーの為)


12/28(月) 10:00~20:00(最終受付)  営業します!


12/29(火) 10:00~20:00(最終受付)


12/30(水) 10:00~20:00(最終受付)


12/31(木) 09:00~15:00最終受付)


1/1(金)~1/4(月) 休み


1/5(火)~ 通常営業



○通常月曜日は休診ですが、12月28日(月)は営業致します。



○年内は12月31日まで営業致します。12月31日の最終受付は15時となっております。


変更点多くなっておりご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します<(_ _)>


年末は混み合います。ご予約はお早めに♪




青葉台リーフ整体院 吉原



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【営業時間】
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土日祝/ 09:00~19:00(最終受付18:00)
定休日/月曜日+不定休あり

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青葉台リーフ整体院

【住所】 横浜市青葉区青葉台2丁目7−2 鴨志田ビル4F
【アクセス】 東急田園都市線 青葉台駅より徒歩3分 ※1Fは湘南ゼミナール
【診療時間】 平日/10:00~21:00(最終20:00) 土日祝日/9:00~19:00(最終18:00)
【休診日】 月曜日 (月曜日が祝日の場合は定休)              営業時間中のセールス・営業の電話はお断りしています

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