by aobadai-leaf2015年9月30日養生法~秋の養生法~ 乾燥の秋は「潤い」がポイント!こんばんは。吉原です。 朝晩、少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じるようになってきましたね。 1年の中でも過ごしやすく、食べ物もおいしい秋。 一方でこの季節は、夏の疲れが残っていたり、気温の変化も大きいため、体調を崩しやす...Continue reading